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Erfriert mein Hamster?
Es ist möglich, dass ein Hamster erfriert, wenn er extremen Temperaturen ausgesetzt ist. Hamster sind an das Leben in wärmeren Umgebungen angepasst und können an Unterkühlung leiden, wenn sie längere Zeit in kalten Temperaturen gehalten werden. Es ist wichtig, sicherzustellen, dass der Hamster in einem warmen und gut isolierten Raum gehalten wird, um Erfrierungen zu vermeiden. **
Wann erfriert Salat?
Salat erfriert, wenn er Temperaturen unter dem Gefrierpunkt ausgesetzt ist. Dies kann dazu führen, dass die Zellen des Salats platzen und die Struktur des Blattgemüses zerstört wird. Dadurch verliert der Salat seine Frische und Knackigkeit. Es ist daher wichtig, Salat vor extremen Kältebedingungen zu schützen, um seine Qualität zu erhalten. Wann genau Salat erfriert, hängt von der Art des Salats und der Dauer der Kälteeinwirkung ab. **
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Bewegung, Training, Leistung und Gesundheit, Fachbücher von Michael Krüger, Arne GüllichDieses Handbuch bietet einen kompletten Überblick über die zentralen medizinischen, bewegungs- und trainingswissenschaftlichen Themen im Sport. Es richtet sich an das breite Publikum der Fachleute, Lehrenden und Wissenschaftler in Sport, Sportwissenschaft und den Gesundheitsberufen. Hier können Sie sich kompakt und kompetent über den Stand der Wissenschaft informieren. Das Handbuch ersetzt bisherige Lexika und Handbücher zum Sport. Die Texte sind verständlich formuliert und anschaulich aufbereitet. Die über 50 Kapitel in diesem Band geben Ihnen den aktuellsten wissenschaftlichen Stand über motorische Entwicklung, Bewegungslernen und -steuerung, Biomechanik, Physiologie, Gesundheits- und Leistungsdiagnostik sowie Anpassungen an sportliches Training. Zudem erhalten Sie Hinweise auf die wichtigste nationale und internationale Forschungsliteratur. Die Herausgeber: Arne Güllich ist Professor für Sportwissenschaft und leitet das Fachgebiet Sportwissenschaft an der TU Kaiserslautern. Er forscht in den Bereichen Jugendsport, Talententwicklung, Training und Förderstrukturen. Güllich hat zuvor im Deutschen Olympischen Sportbund als Leiter der Stabsstelle Grundsatzfragen gearbeitet. Praxiserfahrungen hat er als Trainer vom Jugendbereich bis zu den Olympischen Spielen gesammelt. Michael Krüger ist Professor für Sportwissenschaft an der Westfälischen Wilhelms-Universität zu Münster. Seine Forschungsschwerpunkte liegen im Bereich der Sportpädagogik und -geschichte, der wissenschaftstheoretischen Grundlagen der Sportwissenschaft, der olympischen Geschichte und Erziehung sowie von ethischen und pädagogischen Fragen des Sports. Er ist Verfasser und Herausgeber zahlreicher wissenschaftlicher Arbeiten zum Sport sowie mehrerer Lehr- und Handbücher zur Sportwissenschaft und Sportpädagogik.139,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Sprossenwand Indoor Gymnastikleiter Set für Fitness & Gesundheit zuhauseKometa Next 5 Gymnastikleiter + Kometa 150x100x10 dreiteilige MatratzeDas Kometa Next 5 Set ist die ideale Lösung für Kinder und Erwachsene, die zu Hause aktiv sein, ihre körperliche Fitness fördern und auf eine gesunde Körperhaltung achten wollen. Eine solide, funktionelle Gymnastikleiter kombiniert mit einer bequemen Klappmatratze schafft einen sicheren Raum für Bewegung, Spiel und Rehabilitation.ELEMENTE DES SETSGymnastikleiter aus Metallhorizontale Leiternicht verschiebbarer HolmGymnastikräderGymnastikseilGymnastikschaukel (Trapez)SpinnenbarrenGymnastikmatratze 150x100x10 cmabnehmbare HandläufeWICHTIGSet geeignet für Kinder ab 3 Jahren und ErwachseneBelastbarkeit: 100 kg (Leiter und Barren), 50 kg (Zubehör)Höhe des Sets: 220 cmGesamtbreite: 154 cmMontage: WandbefestigungEmpfehlung des Herstellers: Kinder von 3 bis 7 Jahren sollten nur unter elterlicher Aufsicht trainieren589,99 €*Versand: 14,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Bewegung und Psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen, Fachbücher von Till ThimmeDas erste umfassende Buch zur Bewegungstherapie mit Kindern und Jugendlichen - Übersichtlich: Störungsspezifische BWT in Anlehnung an die ICD-Klassifikation - Praxisbezogen: Mit vielen Fallbeispielen und Interventionsmöglichkeiten - Extra: Vorlagen und Arbeitsmaterial zum Download Bewegungstherapie (BWT) fördert als eigenständiges Verfahren die motorische, kognitive, emotionale und soziale Entwicklung. Kinder und Jugendliche sammeln positive Erfahrungen mit dem eigenen Körper, sie erweitern ihre Handlungskompetenzen und lernen, durch Bewegung, Spiel und Sport ihre Gefühle zu regulieren und sozial miteinander umzugehen. In verschiedenen Behandlungs- und Fördersettings wie Kliniken und Ambulanzen, Förderschulen, Einrichtungen der Jugendhilfe und Vereinen hat die BWT einen festen Stellenwert. In Anlehnung an die ICD-Klassifikation bündelt dieses Buch erstmalig bewegungstherapeutische Spezifika für folgende psychische Erkrankungen des Kindes- und Jugendalters: - Aufmerksamkeitsstörungen und Hyperaktivität - Störungen des Sozialverhaltens - Angst und Depression - Essstörungen - Missbrauch und Abhängigkeit - Schizophrenie - Autismus-Spektrum-Störungen Neben den theoretischen Grundlagen dieses Verfahrens bieten die Autoren einen systematischen Überblick über störungsspezifische Zielsetzungen, methodische Besonderheiten und relevante Forschungsergebnisse. Dabei wird an Fallbeispielen die Arbeit mit unterschiedlichen bewegungsorientierten Zugängen wie Klettern, Kampfkünsten, Kraft- und Ausdauertraining, Spiel, Reiten oder Schwimmen verdeutlicht. Anregungen und Handreichungen für die Vor- und Nachbereitung der Therapie und den Umgang mit herausfordernden Situationen unterstützen den Lerntransfer in die Praxis. Dieses Buch richtet sich an: - Bewegungs- und Sporttherapeutinnen und -therapeuten, Fachstudierende der Bewegungs- und Sportwissenschaften, der Psychologie und Medizin, Kinder- und Jugendlichenpsychiaterinnen und -psychiater sowie Psychotherapeutinnen und -therapeuten, Tätige im ambulanten therapeutischen Bereich.58,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Fit und gesund von 1 bis Hundert mit Ernährung und Bewegung, Fachbücher von Dietger MathiasErnährung und Bewegung bilden die Grundpfeiler für unsere Gesundheit. Doch warum eigentlich? Was bewirken Kraftsport und Ausdauersport genau? Und wie beeinflussen bestimmte Nahrungsmittel unseren Stoffwechsel? Wie entsteht eigentlich Muskelkater? Der Autor als Chemiker und Arzt erklärt verständlich die Funktionsweise des Körpers und den Einfluss von Ernährung und Bewegung auf unsere Gesundheit. Gleichzeitig stellt er die Zusammenhänge anhand von aktuellen Studien, unter anderem Interventions- und Langzeitstudien, wissenschaftlich dar. Verständlich beschreibt er die Wechselwirkungen von Ernährung und Bewegung auf das Körpergewicht, den Stoffwechsel, auf Fettgewebe und Hormone, das Herz-Kreislauf-System sowie den Knochenbau und das Immunsystem. Jedes Thema wird übersichtlich auf jeweils einer Seite beschrieben. Ein Sachbuch für alle Interessierten, die gezielt etwas für ihre Gesundheit machen möchten und wissen wollen, warum. Die 5. Auflage wurde vollständig aktualisiert, an den aktuellen Wissensstand angepasst und um folgende Themen erweitert: Kräuter und Gewürze, Ausdauersport und Hormonstörungen bei Frauen, Sport und Schmerzmittel, nachhaltige Ernährung und viel Bewegung gegen den Klimawandel. Plus: Glossar zum Nachschlagen von medizinischen Fachbegriffen und ausführliche Literaturangaben rund um Studien zu Ernährung, Bewegung und Gesundheit.37,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Erfriert mein Kaninchen?
Es ist möglich, dass Kaninchen bei sehr niedrigen Temperaturen erfrieren können. Es ist wichtig, sicherzustellen, dass sie einen warmen und geschützten Unterschlupf haben, der vor Kälte und Wind schützt. Zusätzlich können Heizkissen oder Wärmelampen verwendet werden, um die Temperatur im Kaninchenstall zu erhöhen. **
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Warum erfriert der Zitronenfalter nicht?
Der Zitronenfalter erfriert nicht, weil er in der Lage ist, seine Körpertemperatur zu regulieren. Durch das Sonnenbaden kann er seine Flugmuskulatur aufwärmen und so genügend Energie für den Flug erhalten. Zudem verfügt der Zitronenfalter über spezielle Mechanismen, um Wärme zu speichern und zu nutzen. Diese Anpassungen ermöglichen es ihm, auch bei kühleren Temperaturen aktiv zu bleiben und nicht zu erfrieren. Warum erfriert der Zitronenfalter nicht? **
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Bei welcher Wassertemperatur erfriert man?
Die Wassertemperatur, bei der man erfriert, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel der Dauer des Aufenthalts im Wasser, der Kleidung und der körperlichen Verfassung. Generell kann gesagt werden, dass man bei einer Wassertemperatur unter 10 Grad Celsius innerhalb weniger Minuten unterkühlen kann. Ab einer Wassertemperatur von etwa 25 Grad Celsius kann der Körper normalerweise noch eine gewisse Zeit überleben, bevor Erfrierungen eintreten. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass individuelle Unterschiede und andere Umstände wie Windchill-Effekte die Zeit, die man im kalten Wasser überleben kann, beeinflussen können. Letztendlich ist es ratsam, sich vor dem Betreten kalter Gewässer über die Risiken und Sicherheitsmaßnahmen zu informieren. **
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Bei welchen Außentemperaturen erfriert man?
Die Überlebensfähigkeit einer Person in kalten Temperaturen hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie beispielsweise der Kleidung, der körperlichen Verfassung und der Dauer des Aufenthalts im Freien. Generell kann man sagen, dass Erfrierungen bei Temperaturen unter dem Gefrierpunkt auftreten können, insbesondere wenn die Haut längere Zeit ungeschützt der Kälte ausgesetzt ist. Bei extremen Temperaturen wie beispielsweise -20 Grad Celsius oder darunter besteht ein erhöhtes Risiko für Erfrierungen und Unterkühlung. **
Ab welcher Temperatur erfriert man?
Die genaue Temperatur, bei der man erfriert, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel der Kleidung, der körperlichen Verfassung und der Dauer des Aufenthalts in der Kälte. In der Regel kann man sagen, dass bei Temperaturen unter dem Gefrierpunkt (-0°C) die Gefahr von Erfrierungen besteht, insbesondere wenn man ungeschützt der Kälte ausgesetzt ist. Bei extremen Temperaturen wie etwa -20°C oder darunter kann es bereits innerhalb weniger Minuten zu Erfrierungen kommen. **
Wie ist es wenn man erfriert?
Wie ist es wenn man erfriert? Erfrierungen sind extrem schmerzhaft und können zu irreversiblen Schäden an der Haut und den darunter liegenden Geweben führen. Zuerst spürt man ein Brennen und Taubheitsgefühl in den betroffenen Körperteilen, gefolgt von einer Verfärbung der Haut. Wenn die Körpertemperatur weiter sinkt, kann es zu Bewusstlosigkeit und schließlich zum Tod kommen. Es ist wichtig, sich bei Anzeichen von Erfrierungen sofort aufzuwärmen und medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen. **
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Smartwatch für Fitness & Gesundheit mit TaschenlampeLicht, Leistung und Überblick am Handgelenk Jede Bewegung im Blick, jede Funktion direkt erreichbar: Diese Smartwatch vereint sportliche Präzision, smarte Alltagshelfer und stilvolles Design in einem Gerät. Das brillante 1,53-Zoll-HD-Touchdisplay liefert eine gestochen scharfe Darstellung, während über hundert Sportmodi jede Aktivität exakt erfassen – von Training bis Freizeit. Sensoren messen Herzfrequenz und Schlafphasen zuverlässig über den ganzen Tag hinweg. Auch Benachrichtigungen von Anrufen und Apps erscheinen klar und deutlich am Handgelenk, sodass das Smartphone in der Tasche bleiben kann. Kalender, Timer, Wetteranzeige und Wecker lassen sich ebenso direkt steuern – unterstützt von einem Akku mit beeindruckender Laufzeit von bis zu 25 Tagen. Als besonderes Extra sorgt eine integrierte LED-Taschenlampe mit Dauer-, Blink- und SOS-Funktion für Sicherheit bei Nacht und in unübersichtlichen Situationen – praktisch, unauffällig und immer griffbereit. LED-Taschenlampe mit drei Modi: Dauerlicht, Blinklicht und SOS-Signal Brillantes 1,53-Zoll-HD-Touchdisplay mit 360 × 360 Pixel Auflösung Anruf- und Nachrichtensteuerung via Bluetooth Über hundert Sportmodi inklusive Schrittzähler und Kalorienanalyse Regelmäßige Messung von Herzfrequenz und Schlafmustern Wasserfest bis 3 ATM – für Regen, Training und Alltag geeignet Langlebiger 500-mAh-Akku mit bis zu 25 Tagen Standby Integrierte Tools: Stoppuhr, Timer, Wetteranzeige, Wecker, Kalender, Telefonfinder Kompatibel mit Android (ab 6.0) und iOS (ab 10.0) Verschiedene Zifferblatt-Designs zur individuellen Anpassung Ein täglicher Begleiter, der sich jedem Rhythmus anpasst. Hinweis: Damit Sie alle Funktionen dieser Smartwatch nutzen können, muss sie per Bluetooth mit einem Smartphone verbunden und die entsprechende App installiert sein.44,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Psychische Gesundheit durch Bewegung, Fachbücher von Sebastian Wolf, Martin HautzingerDie therapeutische Wirkung von Sport ist für verschiedene psychische Erkrankungen vielfach belegt. Die körperliche Aktivierung der Patienten kann zu einer Verbesserung des psychischen Befindens beitragen. Damit die sportliche Aktivität in den Alltag integriert wird, sind störungsübergreifende und -spezifische Aspekte von Motivation und Aktivierung entscheidend. Auf dieser Grundlage wurde das verhaltenstherapeutische Bewegungsprogramm „ImPuls“ für Patienten mit Depressionen, Angststörungen und Schlafstörungen entwickelt. Es verbindet Gruppentherapie mit Ausdauersport und zielt darauf ab, Sport und Bewegung schnell in den Alltag zu integrieren. Das Programm ist stark strukturiert, kann aber auch modulartig eingesetzt werden – von psychologischen Psychotherapeuten, aber auch von Sporttherapeuten in Kliniken begleitend zur Psychotherapie.48,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Bewegung, Training, Leistung und Gesundheit, Fachbücher von Michael Krüger, Arne GüllichDieses Handbuch bietet einen kompletten Überblick über die zentralen medizinischen, bewegungs- und trainingswissenschaftlichen Themen im Sport. Es richtet sich an das breite Publikum der Fachleute, Lehrenden und Wissenschaftler in Sport, Sportwissenschaft und den Gesundheitsberufen. Hier können Sie sich kompakt und kompetent über den Stand der Wissenschaft informieren. Das Handbuch ersetzt bisherige Lexika und Handbücher zum Sport. Die Texte sind verständlich formuliert und anschaulich aufbereitet. Die über 50 Kapitel in diesem Band geben Ihnen den aktuellsten wissenschaftlichen Stand über motorische Entwicklung, Bewegungslernen und -steuerung, Biomechanik, Physiologie, Gesundheits- und Leistungsdiagnostik sowie Anpassungen an sportliches Training. Zudem erhalten Sie Hinweise auf die wichtigste nationale und internationale Forschungsliteratur. Die Herausgeber: Arne Güllich ist Professor für Sportwissenschaft und leitet das Fachgebiet Sportwissenschaft an der TU Kaiserslautern. Er forscht in den Bereichen Jugendsport, Talententwicklung, Training und Förderstrukturen. Güllich hat zuvor im Deutschen Olympischen Sportbund als Leiter der Stabsstelle Grundsatzfragen gearbeitet. Praxiserfahrungen hat er als Trainer vom Jugendbereich bis zu den Olympischen Spielen gesammelt. Michael Krüger ist Professor für Sportwissenschaft an der Westfälischen Wilhelms-Universität zu Münster. Seine Forschungsschwerpunkte liegen im Bereich der Sportpädagogik und -geschichte, der wissenschaftstheoretischen Grundlagen der Sportwissenschaft, der olympischen Geschichte und Erziehung sowie von ethischen und pädagogischen Fragen des Sports. Er ist Verfasser und Herausgeber zahlreicher wissenschaftlicher Arbeiten zum Sport sowie mehrerer Lehr- und Handbücher zur Sportwissenschaft und Sportpädagogik.139,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Sprossenwand Indoor Gymnastikleiter Set für Fitness & Gesundheit zuhauseKometa Next 5 Gymnastikleiter + Kometa 150x100x10 dreiteilige MatratzeDas Kometa Next 5 Set ist die ideale Lösung für Kinder und Erwachsene, die zu Hause aktiv sein, ihre körperliche Fitness fördern und auf eine gesunde Körperhaltung achten wollen. Eine solide, funktionelle Gymnastikleiter kombiniert mit einer bequemen Klappmatratze schafft einen sicheren Raum für Bewegung, Spiel und Rehabilitation.ELEMENTE DES SETSGymnastikleiter aus Metallhorizontale Leiternicht verschiebbarer HolmGymnastikräderGymnastikseilGymnastikschaukel (Trapez)SpinnenbarrenGymnastikmatratze 150x100x10 cmabnehmbare HandläufeWICHTIGSet geeignet für Kinder ab 3 Jahren und ErwachseneBelastbarkeit: 100 kg (Leiter und Barren), 50 kg (Zubehör)Höhe des Sets: 220 cmGesamtbreite: 154 cmMontage: WandbefestigungEmpfehlung des Herstellers: Kinder von 3 bis 7 Jahren sollten nur unter elterlicher Aufsicht trainieren589,99 €*Versand: 14,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Erfriert mein Hamster?
Es ist möglich, dass ein Hamster erfriert, wenn er extremen Temperaturen ausgesetzt ist. Hamster sind an das Leben in wärmeren Umgebungen angepasst und können an Unterkühlung leiden, wenn sie längere Zeit in kalten Temperaturen gehalten werden. Es ist wichtig, sicherzustellen, dass der Hamster in einem warmen und gut isolierten Raum gehalten wird, um Erfrierungen zu vermeiden. **
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Wann erfriert Salat?
Salat erfriert, wenn er Temperaturen unter dem Gefrierpunkt ausgesetzt ist. Dies kann dazu führen, dass die Zellen des Salats platzen und die Struktur des Blattgemüses zerstört wird. Dadurch verliert der Salat seine Frische und Knackigkeit. Es ist daher wichtig, Salat vor extremen Kältebedingungen zu schützen, um seine Qualität zu erhalten. Wann genau Salat erfriert, hängt von der Art des Salats und der Dauer der Kälteeinwirkung ab. **
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Erfriert mein Kaninchen?
Es ist möglich, dass Kaninchen bei sehr niedrigen Temperaturen erfrieren können. Es ist wichtig, sicherzustellen, dass sie einen warmen und geschützten Unterschlupf haben, der vor Kälte und Wind schützt. Zusätzlich können Heizkissen oder Wärmelampen verwendet werden, um die Temperatur im Kaninchenstall zu erhöhen. **
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Warum erfriert der Zitronenfalter nicht?
Der Zitronenfalter erfriert nicht, weil er in der Lage ist, seine Körpertemperatur zu regulieren. Durch das Sonnenbaden kann er seine Flugmuskulatur aufwärmen und so genügend Energie für den Flug erhalten. Zudem verfügt der Zitronenfalter über spezielle Mechanismen, um Wärme zu speichern und zu nutzen. Diese Anpassungen ermöglichen es ihm, auch bei kühleren Temperaturen aktiv zu bleiben und nicht zu erfrieren. Warum erfriert der Zitronenfalter nicht? **
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Bewegung und Psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen, Fachbücher von Till ThimmeDas erste umfassende Buch zur Bewegungstherapie mit Kindern und Jugendlichen - Übersichtlich: Störungsspezifische BWT in Anlehnung an die ICD-Klassifikation - Praxisbezogen: Mit vielen Fallbeispielen und Interventionsmöglichkeiten - Extra: Vorlagen und Arbeitsmaterial zum Download Bewegungstherapie (BWT) fördert als eigenständiges Verfahren die motorische, kognitive, emotionale und soziale Entwicklung. Kinder und Jugendliche sammeln positive Erfahrungen mit dem eigenen Körper, sie erweitern ihre Handlungskompetenzen und lernen, durch Bewegung, Spiel und Sport ihre Gefühle zu regulieren und sozial miteinander umzugehen. In verschiedenen Behandlungs- und Fördersettings wie Kliniken und Ambulanzen, Förderschulen, Einrichtungen der Jugendhilfe und Vereinen hat die BWT einen festen Stellenwert. In Anlehnung an die ICD-Klassifikation bündelt dieses Buch erstmalig bewegungstherapeutische Spezifika für folgende psychische Erkrankungen des Kindes- und Jugendalters: - Aufmerksamkeitsstörungen und Hyperaktivität - Störungen des Sozialverhaltens - Angst und Depression - Essstörungen - Missbrauch und Abhängigkeit - Schizophrenie - Autismus-Spektrum-Störungen Neben den theoretischen Grundlagen dieses Verfahrens bieten die Autoren einen systematischen Überblick über störungsspezifische Zielsetzungen, methodische Besonderheiten und relevante Forschungsergebnisse. Dabei wird an Fallbeispielen die Arbeit mit unterschiedlichen bewegungsorientierten Zugängen wie Klettern, Kampfkünsten, Kraft- und Ausdauertraining, Spiel, Reiten oder Schwimmen verdeutlicht. Anregungen und Handreichungen für die Vor- und Nachbereitung der Therapie und den Umgang mit herausfordernden Situationen unterstützen den Lerntransfer in die Praxis. Dieses Buch richtet sich an: - Bewegungs- und Sporttherapeutinnen und -therapeuten, Fachstudierende der Bewegungs- und Sportwissenschaften, der Psychologie und Medizin, Kinder- und Jugendlichenpsychiaterinnen und -psychiater sowie Psychotherapeutinnen und -therapeuten, Tätige im ambulanten therapeutischen Bereich.58,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Fit und gesund von 1 bis Hundert mit Ernährung und Bewegung, Fachbücher von Dietger MathiasErnährung und Bewegung bilden die Grundpfeiler für unsere Gesundheit. Doch warum eigentlich? Was bewirken Kraftsport und Ausdauersport genau? Und wie beeinflussen bestimmte Nahrungsmittel unseren Stoffwechsel? Wie entsteht eigentlich Muskelkater? Der Autor als Chemiker und Arzt erklärt verständlich die Funktionsweise des Körpers und den Einfluss von Ernährung und Bewegung auf unsere Gesundheit. Gleichzeitig stellt er die Zusammenhänge anhand von aktuellen Studien, unter anderem Interventions- und Langzeitstudien, wissenschaftlich dar. Verständlich beschreibt er die Wechselwirkungen von Ernährung und Bewegung auf das Körpergewicht, den Stoffwechsel, auf Fettgewebe und Hormone, das Herz-Kreislauf-System sowie den Knochenbau und das Immunsystem. Jedes Thema wird übersichtlich auf jeweils einer Seite beschrieben. Ein Sachbuch für alle Interessierten, die gezielt etwas für ihre Gesundheit machen möchten und wissen wollen, warum. Die 5. Auflage wurde vollständig aktualisiert, an den aktuellen Wissensstand angepasst und um folgende Themen erweitert: Kräuter und Gewürze, Ausdauersport und Hormonstörungen bei Frauen, Sport und Schmerzmittel, nachhaltige Ernährung und viel Bewegung gegen den Klimawandel. Plus: Glossar zum Nachschlagen von medizinischen Fachbegriffen und ausführliche Literaturangaben rund um Studien zu Ernährung, Bewegung und Gesundheit.37,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Pflanzenbasierte Ernährung im Sport, Fachbücher von Dominik MachnerJede:r ist täglich mit dem Thema Ernährung konfrontiert, und diese hat wiederum einen enormen Einfluss auf die sportliche Leistungsfähigkeit. Mit dem Fokus auf pflanzenbasierte Ernährungsformen bietet dieses Buch Grundlagen- und aktuelles Wissen rund um die optimale Energie-, Nährstoff- und Flüssigkeitsversorgung speziell im Sport. Mit praktischen Empfehlungen und kritischen Nährstoffen.49,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Sport-Thieme, Zubehör FitnessSport-Thieme Wand- und Deckenbefestigung: Maximale Sicherheit für maximale Trainingsvielfalt. Die Sport-Thieme Wand- und Deckenbefestigung ist aus Stahl gefertigt und bietet Ihnen hohe Stabilität und Sicherheit. Dank der 4 mitgelieferten Schrauben bringen Sie die Halterung problemlos an der Decke oder Wand an. Aufgrund ihrer kompakten Masse finden Sie auch in gut bestückten Fitnessstudios oder Trainingsräumen eine geeignete Stelle. Mit der Halterung erreichen Sie eine grenzenlose Bewegungsfreiheit und können so das Maximum aus Ihrem Schlingentraining herausholen. Produktdetails: - Material: Stahl - Masse: 12x12x6 cm - Gewicht: 500 g - Max. Belastbarkeit: 200 kg - Farbe: Grau - inkl. 4 Schrauben (M10x100).33,47 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Bei welcher Wassertemperatur erfriert man?
Die Wassertemperatur, bei der man erfriert, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel der Dauer des Aufenthalts im Wasser, der Kleidung und der körperlichen Verfassung. Generell kann gesagt werden, dass man bei einer Wassertemperatur unter 10 Grad Celsius innerhalb weniger Minuten unterkühlen kann. Ab einer Wassertemperatur von etwa 25 Grad Celsius kann der Körper normalerweise noch eine gewisse Zeit überleben, bevor Erfrierungen eintreten. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass individuelle Unterschiede und andere Umstände wie Windchill-Effekte die Zeit, die man im kalten Wasser überleben kann, beeinflussen können. Letztendlich ist es ratsam, sich vor dem Betreten kalter Gewässer über die Risiken und Sicherheitsmaßnahmen zu informieren. **
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Bei welchen Außentemperaturen erfriert man?
Die Überlebensfähigkeit einer Person in kalten Temperaturen hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie beispielsweise der Kleidung, der körperlichen Verfassung und der Dauer des Aufenthalts im Freien. Generell kann man sagen, dass Erfrierungen bei Temperaturen unter dem Gefrierpunkt auftreten können, insbesondere wenn die Haut längere Zeit ungeschützt der Kälte ausgesetzt ist. Bei extremen Temperaturen wie beispielsweise -20 Grad Celsius oder darunter besteht ein erhöhtes Risiko für Erfrierungen und Unterkühlung. **
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Die genaue Temperatur, bei der man erfriert, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel der Kleidung, der körperlichen Verfassung und der Dauer des Aufenthalts in der Kälte. In der Regel kann man sagen, dass bei Temperaturen unter dem Gefrierpunkt (-0°C) die Gefahr von Erfrierungen besteht, insbesondere wenn man ungeschützt der Kälte ausgesetzt ist. Bei extremen Temperaturen wie etwa -20°C oder darunter kann es bereits innerhalb weniger Minuten zu Erfrierungen kommen. **
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Wie ist es wenn man erfriert?
Wie ist es wenn man erfriert? Erfrierungen sind extrem schmerzhaft und können zu irreversiblen Schäden an der Haut und den darunter liegenden Geweben führen. Zuerst spürt man ein Brennen und Taubheitsgefühl in den betroffenen Körperteilen, gefolgt von einer Verfärbung der Haut. Wenn die Körpertemperatur weiter sinkt, kann es zu Bewusstlosigkeit und schließlich zum Tod kommen. Es ist wichtig, sich bei Anzeichen von Erfrierungen sofort aufzuwärmen und medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen. **
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